Hoe gebruik je seksdrugs zo veilig mogelijk?
Wil je drugs gebruiken tijdens seks? Doe dit dan zo veilig mogelijk. We zetten tips voor je op een rij.
Zoek vooraf informatie
Het is belangrijk dat je goed weet wat je gebruikt en wat de effecten hiervan zijn. Zeker als je verschillende drugs wilt combineren.
Op unity.nl lees je meer over verschillende soorten drugs
Laat je drugs testen
Laat je drugs altijd testen voordat je ze gebruikt. Zo weet je precies wat erin zit en of er niet teveel van bepaalde stoffen in zit.
Gebruik niet te veel of te vaak drugs
Gebruik je veel of vaak drugs tijdens seks? Dan wordt het soms moeilijker om seks te hebben zonder drugs. Ook heeft je lichaam weinig tijd om goed te herstellen. Waar hou je rekening mee?
- Gebruik niet te veel van 1 drug in korte tijd
- Neem niet te veel in 1 keer. In het Drugs ABC van unity.nl lees je per drug hoeveel je ervan kunt gebruiken.
- Neem pas bij als de drugs die je eerder nam niet meer werken. Soms kan het even duren voordat je wat voelt. Wacht daarom altijd een uur voordat je bijneemt. Zo zorg je dat je niet te veel neemt
Gebruik je GHB? Hou extra goed in de gaten wanneer je wat neemt. Per ongeluk 1 keer extra nemen leidt als snel tot een overdosis. Je kunt dan in het ziekenhuis terechtkomen.
Heb ook seks zonder drugs
Heb ook seks als je geen drugs gebruikt. Zo blijft dat ook een leuke ervaring. En kun je niet alleen genieten van seks als je drugs hebt gebruikt.
Combineer geen drugs met elkaar. Of met alcohol
Het is beter om geen verschillende drugs samen te nemen. Of er alcohol bij te nemen. Dat kan gevaarlijk zijn. Vaak werkt een drug ook minder goed als je er iets anders bijneemt. Dan heb je er minder plezier van.
Op unity.nl lees je meer over drugs combineren.
Zorg dat je fit bent voor de chemsex
Eet en slaap goed voordat je drugs gebruikt. Maak daarna tijd vrij om te herstellen en rust te nemen.
Zorg dat je genoeg slaapt
Ga niet te lang door en ga op tijd slapen. Te weinig slaap zorgt ervoor dat je meer last hebt van een kater of dip na de drugs. Gebruik je een paar dagen achter elkaar drugs en slaap je niet? Dan kun je een psychose krijgen. Zeker als je crystal meth (T of Tina) gebruikt.
Heb je lang achter elkaar drugs gebruikt en ben je bang, onrustig of vertrouw je mensen niet? Dan kun je een psychose hebben. Je weet dan niet meer wat echt is en wat niet. En je kunt dingen horen of zien die er niet zijn. Bel dan met het landelijk Spreekuur Partydrugs: 088-3582940.
Lees welke klachten je kunt hebben als je drugs hebt gebruikt
Drink genoeg water
Drink genoeg water als je drugs gebruikt. Maar drink niet te veel. Als je XTC of MDMA gebruikt, heb je vaak veel dorst. Drink niet meer dan 1 glas water per uur.
Zorg dat je kunt afkoelen
Van sommige drugs gaat de temperatuur in je lichaam omhoog. Dit kan gevaarlijk zijn, je kunt oververhit raken. Zeker als je kleding draagt waar de warmte niet doorheen kan. Bijvoorbeeld latex of rubber. Hou hier rekening mee:
- Zorg dat er plekken zijn waar je kunt afkoelen
- Draag liever kleding die warmte doorlaat
Gebruik condooms, PrEP en glijmiddel
Je neemt soms meer risico bij de seks als je drugs hebt gebruikt. En op seksfeestjes met drugs gebruikt niet iedereen een condoom. Wil jij zorgen dat je geen soa krijgt? Neem dan condooms mee. Maak vooraf met jezelf en met anderen de afspraak om te te gebruiken. En gebruik glijmiddel, zodat je anus minder snel bloedt tijdens de seks.
Wil je je beschermen tegen hiv? Dan kun je misschien PrEP slikken. Dit zijn medicijnen die je dagelijks of rond de seks neemt. Je kunt dan geen hiv krijgen. Voordeel is dat je daar dan niet meer over hoeft na te denken tijdens de seks.
Hoe kom ik aan PrEP?
Laat je testen op soa’s en hiv
Laat je 2 tot 4 x per jaar testen op soa’s en hiv. Dan weet je zeker of je een soa hebt of niet. Heb je vaker onveilige chemsex? Bespreek met je dokter hoe jij je het beste kunt beschermen tegen hiv en andere soa’s.
Lees meer over een soa-test